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2007-10-12 | 【地瓜的厨房笔记】粉蒸肥肠

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标签: 肥肠  米粉  蒸菜  麻辣 

                   【地瓜的厨房笔记】粉蒸肥肠

    昨天晚上和木瓜吵架,每次一吵架的时候就恨不得拿把刀在他背上划龟壳……睡觉前他都没把我哄好,结果我就这样带着怒气睡了一觉。早上起来还忿忿地不消气,自个儿吃早餐也不管他,他出门的时候也不等我。下楼的时候就想:他会不会还在楼下等我呢?要是的话就不生气和好吧,要不是的话今天晚上一个人去看电影气死他。很开心地,到了楼下真的看到他站在那里冲我傻笑,我也忍不住傻笑起来,走过去踩了踩他的脚就和好了吧!谁叫我地瓜一向气度大涅~~~~*^_^*

 

     【粉蒸肥肠】

 

材料:肥肠3根

调料:蒸肉米粉1碗  料酒1小杯  生抽1勺  食油2勺  葱段3段  姜片5片  蒜瓣2瓣   八角两粒  白糖1勺  辣椒粉1大勺  花椒粉1勺  葱花少许 香菜碎少许 

作法:

1、  把肥肠彻底地清洗干净后切成一段一段的小圈

2、  将料酒、生抽、蒜片、葱段、姜片、盐、八角等调料倒入肥肠中拌匀腌制2个小时

3、  将蒸肉粉、辣椒粉、花椒粉、白糖、食油等拌入腌制好的肥肠中拌匀,使每个肥肠都能裹上米粉

4、  在蒸笼里铺上一层粽叶,然后将拌好的肥肠平铺在粽叶上

5、  大锅内加适量清水,将盖好盖的蒸笼放入锅内,水开后改小火蒸约1个半小时即可

6、  将蒸好的肥肠装入盘内,撒上些许葱花和香菜碎、味精拌匀即可

 分解图……

 

地瓜的贴心建议:

1、  清洗肥肠的时候要将肥肠翻过来清洗,丢掉上面的很多肥油、洗掉所有的污垢,用盐多抓几次

2、  在拌入米粉前先用料酒、生抽等调料腌制可使肥肠更加入味

3、  拌入米粉的时候应根据肥肠的多少适量添加,使每个肥肠都能裹上粉粉

4、  根据自家火力大小,蒸制的时间会有些许不同,小火蒸一个半小时基本上能使肥肠软烂

 

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